“发生火灾时要迅速做出的第一反应是什么？”“心脑血管病患者要特别注意的3个半分钟和3个半小时是什么？”“交通事故现场搬运伤员时，要特别注意哪些事项？”10月11日下午，各地旅客从北京火车站一下车，就看到了广场上“2000年国际减灾日”的大型宣传咨询活动现场，他们在迅速浏览完宣传牌以后，急切地向北京市减灾协会和北京红十字会的有关专家提出上述问题。
北京红十字会汪葆明说，上述问题看似简单，但它们具有一定的代表性。像火灾发生以后，有一部分人仍旧在寻找水源和水桶上浪费时间，其实第一反应只有一个——拨打119！而我们在面对城市和乡村人口老龄化的问题上，做好心脑血管病人和家属相关知识的普及，将使此类疾病的预防做到实处。像心脑血管患者可以采取简单易行的“3个半分钟”避免猝死——早晨醒来时，先睁开眼睛继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，最后坐在床沿双腿下垂半分钟；而“3个半小时”也很重要——坚持早上步行半小时，中餐后午睡半小时，晚饭后散步半小时，这是有科学依据的——世界卫生组织认定步行是最好的运动，它不会产生明显的疲劳及影响生活质量；交通事故现场则特别要预防伤员的颈椎错位和脊椎损伤。刚从石家庄出差回京的王先生对记者讲，自救互救的技能知识其实并不存在深奥的道理，徒手操作也十分便利，关键是公众要有这方面的意识。
